De fondation très ancienne, port romain, puis viking, premier port de Normandie au temps de Guillaume le Conquérant, fréquenté par les ducs et rois d'Angleterre, Barfleur est aujourd'hui une pittoresque petite cité balnéaire dont les quais et les maisons anciennes, couvertes de schiste, constituent l'attrait essentiel, renforcé par la présence de l'une des stations de sauvetage les plus modernes de France, à proximité du raz de Barfleur, l'un des deux raz qui bordent la presqu'île du Cotentin.

Le Val de Saire « maritime » présente des sites exceptionnels, partez à la découverte de ses côtes et de ses villages de granite.

Pour la plupart des Caennais, la Guérinière évoque la reconstruction des années 1950, injonction d'un quartier au sud de la ville, taillé à grands coups de règles sur un plan. Paradoxalement, ce quartier médiocre architecturalement s'est développé sur le terrain d'un homme chez qui le raffinement naturel servait à merveille sa connaissance de l'art équestre.

Au XIe siècle, les Normands ont eu un immense rayonnement en Europe, Angleterre, Italie du sud, Sicile. Du 24 juin au 25 septembre le musée de Normandie à Caen organise une exposition sur ce thème.

Sur la plage, l'été, entre deux bains et deux longs moments passés à lézarder. Il possible de découvrir et d'apprendre.

Le 5 juillet prochain l'étape Alençon-Le Havre (154,5 km) se termine par un circuit de 15 km dans les rues du Havre. Occasion pour se plonger dans l'histoire de la Grand Boucle avec la Normandie.